Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2023-09-25から1日間の記事一覧

2023/9/18-9/24 ほぼレペまずまず、テンポランはダメダメ、でも最後はナガソエ練でキロ4分 30km!

先週は、欧州時間の会合(終日の対面会合)に日本からオンライン参加したため、 日本にいながら時差を感じるような生活。 お昼頃から仕事を始めて、終わりや深夜1時から2時過ぎ。 なかなかキツいですね。 そのため、朝は少し遅めの時間の出走。 そんな中、レ…