昨夜、寝ているときに腹痛に襲われ、午前2時半から5時半ごろまであまりよく眠れませんでした。
いつも5時半に起きて走っているのですが、今朝は、やめておこうかなとも思いました。
ただ、5時半のときには、腹痛も少し治っていたので、走りに行きました。
やっぱり、走るのが好きみたいですね（笑）
かといって無理は禁物なので、いつものアップダウンの激しいコースではなく、心肺や内臓への負担が少ない平坦なコースで、今朝はEペース走をやりました（平均ペース 4:45/km、8.7km）。
最初の2kmぐらいで少しお腹が痛くなりましたが、走り続けているとマシになってきたので、そのまま継続しました。
今朝は、アップダウンもほとんどないことから息も上がることなく、終始同じペースで走りました。
最後は、流しを5本入れておきました。
あー、明日までにお腹の状態がよくなっているといいのですが。
