2019-08-13から1日間の記事一覧
今朝は、流し5本も入れて13kmのEペース走。以前、よく走っていたコースを久しぶりに走ってみました。高低差55mぐらいの坂を何度か上ったり下りたりします。 ジュネーブの街はレマン湖とローヌ川の周りにコンパクトに展開されていて、山(ジュラ山脈やアルプ…
今朝は、流し5本も入れて13kmのEペース走。以前、よく走っていたコースを久しぶりに走ってみました。高低差55mぐらいの坂を何度か上ったり下りたりします。 ジュネーブの街はレマン湖とローヌ川の周りにコンパクトに展開されていて、山(ジュラ山脈やアルプ…