Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2019-08-13から1日間の記事一覧

2019/8/13 今朝は坂道たくさんのEペース走

今朝は、流し5本も入れて13kmのEペース走。以前、よく走っていたコースを久しぶりに走ってみました。高低差55mぐらいの坂を何度か上ったり下りたりします。 ジュネーブの街はレマン湖とローヌ川の周りにコンパクトに展開されていて、山(ジュラ山脈やアルプ…