前回のTペース走のときは、新設定値をクリアできなかったので、LT値がまだそこまで十分に上がっていないかもしれないと思い、今朝は、現在のTペース（4:01/km）よりも少し遅めの4:10/kmを目安に、Tペース走（5km〜7km）よりも長い10kmを走ってみました。 結…