2019-09-19から1日間の記事一覧
ここ数日、ポイント練習が続いたので、今朝は久しぶりにEペース走(4:49/km、9.5km)。 最近、よく走っているアップダウンのあるコースで、フォームを意識しながら走りました。 先日のMGCにて、最後の最後の上りで大迫選手を交した服部選手のコメントにあっ…
ここ数日、ポイント練習が続いたので、今朝は久しぶりにEペース走(4:49/km、9.5km)。 最近、よく走っているアップダウンのあるコースで、フォームを意識しながら走りました。 先日のMGCにて、最後の最後の上りで大迫選手を交した服部選手のコメントにあっ…