Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2019-09-21から1日間の記事一覧

2019/9/21 朝焼けのモンブランを観ながらハーフマラソン

今朝は、朝焼けが綺麗でした! モンブランを観ながら、おおよそハーフマラソンの距離、21.14kmを98分32秒で走ってきました。 最近、ポイント練習が続いていただので脚はかなり重かったですが、気持ちはよかったです。 平均ペースとしては、4:40/km。 14kmあ…