Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2019-09-23から1日間の記事一覧

2019/9/23 疲労抜きのジョグ

今朝は、週末の2日でフルマラソンの距離走の疲労を抜くためのジョグ(5:54/km, 9.5km)。 最後に流し5本入れて終了。 朝走っていると、かなりの確率で出会うおじさんがいます。 口ひげをたくわえていて、マリオブラザーズのマリオに似ているのですが、190cm,…