Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2019-09-29から1日間の記事一覧

2019/9/29 1日立ち仕事があるため疲労抜きジョグ

今日は、ジュネーブ日本人会が主催するジュネーブ日本祭りが開催される予定で、ボランティア実行委員として参加し、1日中、立ちっぱなしになる予定なので、昨日のハーフマラソン距離走の疲れも取る意味も含めて、今朝は、軽く疲労抜きのジョグ(アベレージペ…