昨日のジュネーブ日本祭りで一日中立ちっぱなしだったので、どっぷり身体が疲れていました。 一晩寝れば回復するかなとも思いましたが、今朝、起きてみたところ、身体全体が重い感じだったので、今朝は、軽めのEペースでのジョグ（平均ペース4:40/km、7km）…