今朝は出張最終日。 このあと、1日仕事をした上で、長時間の夜便でジュネーブに戻ります。 戻ったら、もうレース本番まで1日しかない。 なので、今朝も、がんばって走ってみました。 昨日よりは、少しペースを上げて、6.2kmを平均ペース 4:45/kmで。 Eペース…