今朝は、12度とこの時期にしてはめちゃくちゃ暖かったです。 強い南風が吹いていましたね。 昨日、35km走をして、大転子（脚の付け根の横外側）と右脚のハムストリング（太もも裏）に少し張りがあったので、今朝は、無理せず、疲労抜きのジョグをしてきまし…