今朝は、朝食準備＆息子の学校への送り（その後、通勤）までの時間のある限り、Tペース（設定ペース 4:00/km）で、行けるところまで行こうという思いで起床。 tetchiba.hatenablog.com ランニングスタートの時間からすると、14kmぐらいで制限時間をむかえそ…