Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-06-10から1日間の記事一覧

2020/6/10 清々しい湖岸をEペースでジョギング

今朝は、湖岸をEペースでジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 曇り時々小雨という感じだったので、美しい朝日には出会えませんでしたが、湖岸はやはり走っていて気持ちいい! 設定メニュー:Eペース(4:40/km-5:09/km) 距離:10.0km 時間:49分19秒 平均…