Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-07-03から1日間の記事一覧

2020/7/3 Eペースでのハーフマラソン距離走

明日土曜日の朝に用事があるので、明朝はランオフ予定。 今朝は、出勤までに少し時間があるので、ちょっと長めに走っておこうということで、Eペースでハーフマラソンの距離走。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(VDOT: 56):…