Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-07-20から1日間の記事一覧

2020/7/20 左足の様子見しながらEペースのゆっくり目で

昨日感じた左足のふくらはぎの張りは、ストレッチやマッサージのおかげか、おさまっていたのですが、今朝は念のため、様子見しながらのジョギングということで、Eペースのゆっくり目で走ってきました。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(新VDOT: 57)…