Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-09-07から1日間の記事一覧

2020/9/7 リカバリーラン/疲労抜きジョグ

昨日の平均サブ3ペースでの35km走ペースの際に、左足小指の先に血豆ができて、昨夜の段階ではまだプニプニな感じでしたが、今朝は少し固まり始めていたので、潰れないようソフトに走るために、今朝はペースを気にしないで、リカバリーラン/疲労抜き走。 tet…