Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-09-08から1日間の記事一覧

2020/9/8 血豆の様子見しながら坂道ジョグ

今朝は、いつもだとインターバル系の練習日なのですが、左足小指先の血豆がまだ少し液体っぽい感じが残っていて、激しい走りで破れるのを避けるために、ジョグにしました。 ただ、心肺には少し刺激を入れておきたいので、坂道でのジョギング。 tetchiba.hate…