昨日は夕方に走ったので、12時間後にまたランニングになりましたが、気持ちいい天気だったので、空港近くを走ってきました。 多少起伏がある一般道でEペースでのジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー（VDOT: 58.8）：Eペース（4'29"/km-4'57"/…

金曜日にCovid-19ワクチンの2回目を接種し、結局、土曜日は1日中、37度〜37.6度ぐらいの熱が出た状態で（平熱は35.9度前後）、接種部分の痛み、頭痛、倦怠感といった副反応が継続しました。 普段、ほとんど熱を出したことがないので、このぐらいの熱でも結構…