Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-08-02から1日間の記事一覧

2021/8/2 多少起伏があるコースをEペースジョグ

今朝は、多少起伏があるコースで、Eペースでジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 今朝は、10度とかなり冷え込みました。 走るにしても、半袖だと寒い感じ。 夏にしてはちょっと異常ですね。 今朝は、身体全体が重い感じだったので、ゆっくり目のペースで。…