Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2022-03-23から1日間の記事一覧

2022/3/23 足の違和感の状態を見ながらEペースで湖岸をジョギング

一昨日からある左足の足底、踵、脛の違和感の状態を見ながら、今朝は、Eペースを目安にジュネーブ湖(レマン湖)の湖岸でジョギング。 tetchiba.hatenablog.com テーパリングを開始しているので、いつもよりは距離・時間とも少し短め。 今週はいつもの9割前…