今日はロンドン出張最終日。 仕事終えた後、夜のフライトでジュネーブに帰ります。 今朝は、宿泊ホテル周辺の坂道を使ってジョギング。 コースに慣れてきたので、今朝は少しペースを上げて、 ペースは平均ペースでモデレートペース目安で。 tetchiba.hatenab…