Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2023-12-10から1日間の記事一覧

2023/12/4-12/10 走れるだけマシだから走れる時に精一杯取り組む!

次回のレース、足立フレンドリーハーフマラソンまで 2週間を切りましたが、ハーフマラソンなので、 テーパリングは1週間前からやることにして、 今週の平日は通常通りのランニングメニュー。 www.web-marathon.net 最近は、土日のナガソエ練でペース走をやっ…