週末、そこそこ負荷の高いランニングメニューだったので、今日は疲労抜き走。
多少起伏があるコースを選んでゆっくりジョギング。
ジュネーブ空港のすぐ近くも通ってきました。
息子が通っているテニスクラブはジュネーブ空港のすぐ近くにあって、昨日、そこでテニス大会があったのですが、かなり頻繁に上空を飛行機が通過していきました。
- 設定メニュー（VDOT: 59.5）：フリーペース
- シューズ：Nike Quest 3（走行距離：約1,088km）
心拍数は抑え目で。
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