ここ数日、体調がそれほど良くなく（悪いということでもないのですが）、
なので、あまり無理せず、ゆっくり目のジョグを増やしています。
ここからはご近所散策ジョグの写真。
今回は代々木公園・明治神宮方向に、
太子堂八幡、筑駒、東大駒場、旧前田家本邸、代々木公園、原宿、明治神宮、参宮橋、代々木八幡、代々木上原、東北沢、下北沢、代田のトトロのシュークリーム屋、代田八幡、駒留八幡
と回ってきました。
とりあえず写真に撮って、帰宅してから調べたところ、
あのめぞん一刻とは直接、関係なさそうです。残念。
次は太子堂八幡。
そして、筑駒！
東大の駒場です。
構内にこんな愛称の池がありました。
この名前は、三四郎池からきたんでしょうね。
東大駒場の横にある、旧前田家本邸。
なかなか素敵でした！
そして、代々木公園、織田フィールド。
行った時間帯は残念ながら貸切時間帯で、トラックには入れませんでした。
また、出直したいと思います。
原宿。
原宿はそれほど来たことはないのですが、
近くの表参道で結婚式を挙げたので、少し縁があります。
明治神宮。
まだまだ沢山の参拝客の方がいらっしゃいました。
こちらはワイン樽。
日本に帰国してから、日本酒にハマっていて、
ここにある銘柄のいくつかは既に飲んでいます（笑）
全部、制覇するかな！！
明治神宮からは、参宮橋を抜けて、
代々木八幡、代々木上原、東北沢、下北沢と向かっていきました。
代田のトトロのシュークリーム屋。
スタジオジブリ公認のお店です。
代田八幡。
最後はごく近所の、駒留八幡。
ここからはX（twitter）でアップしている毎回の練習記録です。
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今日は会社はお休み。
— Tet - スイスで走り始めた、歌う弁理士@3/3 東京マラソン 3:20 ペースセッター (@tetchiba) 2024年1月5日
今朝は駒沢公園にてジョグ。
実業団駅伝や箱根駅伝のランナーの皆さんのフォームを頭に描きながら自分のフォームをあれやこれや試しながら。
今年もジョグで自分のフォームを形作っていきたい🤗
途中、流しを5本入れて、速いペースでのフォーム確認もやりながら👍 pic.twitter.com/LSJIbxL1RW
今朝は閾値走 4km + 2km 3'46/km設定。
— Tet - スイスで走り始めた、歌う弁理士@3/3 東京マラソン 3:20 ペースセッター (@tetchiba) 2024年1月6日
ほんとは5km 1本と思ってたのですが、どうも体調があまりよくなく、分割しました。
少しペースが落ちたところがありましたが、体調の割には平均タイム的にはいい感じで走れて、閾値を刺激できたかなと思います。
少し長めのクールダウンジョグで整えて終了。 pic.twitter.com/p9EhWhgbHy
昨日からジュネーブからのお客さんが泊まりに来てるので、今朝はサクッと駒沢公園にてジョグ。
— Tet - スイスで走り始めた、歌う弁理士@3/3 東京マラソン 3:20 ペースセッター (@tetchiba) 2024年1月7日
途中、駒沢公園のラン友さんと会って、2周ほどおしゃべりジョグ。 pic.twitter.com/G4bG11X04T
スイスからのお客さんは昨夜お帰りになり、今朝は遅めの時間からご近所散策ジョグ。
— Tet - スイスで走り始めた、歌う弁理士@3/3 東京マラソン 3:20 ペースセッター (@tetchiba) 2024年1月8日
太子堂八幡、筑駒、東大駒場、旧前田家本邸、代々木公園、原宿、明治神宮、参宮橋、代々木八幡、代々木上原、東北沢、下北沢、代田のトトロのシュークリーム屋、代田八幡、駒留八幡と回ってきました🤗 pic.twitter.com/3GjumAB2Ni
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