今朝は、ジャックダニエルズ博士のWebサイトで実施している、VDOT O2 Challengeに参加してみようと思い、ハーフマラソンのタイムトライアルを実施する予定でした。
朝起きたら、風は強いし、少し雨も降っていたのですが、明日日曜日は予定があってハーフを走る時間は取れないし、Webサイトには今日を登録したので、行ってしまえ、と強行。
トライアルなので、前半から突っ込んでみようということで、Tペース走の感じで走り始め。
今朝は、身体は軽かったので、このまま、Tペース（3'50"/km）で行けるところまで行ってみようということにしました。
６kmまで順調に、平均ペース 3'47"/kmできて、よしよしと思っていたところ、6kmのラップの音が鳴った途端に、なんと、Garminがフリーズ。
しばらく走っていれば戻るかと思ったのですが、300mぐらい行っても画面が止まったまま。
ボタンを押しても反応なし。
これはあかん、ということで、再起動。
再起動かけたら、ようやく動き出し、少し経ったら、再びペースを刻み始めた。
でも、この作業をやっていたため、ペースはキロ4分を超えてしまい、おまけに、雨がかなり強くなってきて、水溜りも増え始め、四つ角は滑らないように気をつけないといけない状況に。
ここで、心も折れてしまいました。
ということで、今日のタイムトライアルは失敗に終わり、結果的に、7kmのTペース走となりました。
- 設定メニュー（VDOT: 57）：Tペース（設定 3'50"/km）7km
- 結果：3'43"/km, 49", 50", 49", 45", 49", 4'02"
- 平均ペース： 3'50"/km
- 時間：26'48"
- コース：1周約975m（ほぼ平坦）
- 平均心拍：139bpm
- 平均ピッチ：182spm
- 平均ストライド：143cm
こういう時もありますね。悔しいけど、仕方ないです。
ただ、ハーフマラソンに対して、Tペースでも突っ込んでいけそうな感覚があったのは収穫でした。
次回のチャンスに活かしていきたいと思います。
