昨日の日中は、風速10m前後、最大16mぐらいと、
かなり強風が吹き荒れていました。
時折、自宅にいてもゴォーッという風の音が聞こえ、
道路の信号機の柱がぐらんぐらん揺れてました。
昨日よりも今朝はその風は少しおさまったものの、
まだまだ強く、時折、突風。
今朝は、湖岸で何かしら変化走かジョグでもと思っていたのですが、
湖岸はもっと風が強そうだったので、
自宅近辺でのジョギングにしました。
ペースは平均ペースでEペースを目安に。
- 設定メニュー(VDOT: 58.1):Eペース(4'32"/km-5'00"/km)目安
気温は昨日のマイナス6度よりは高くなり、マイナス3度でしたが、
風の影響で体感温度はマイナス8度(昨日はマイナス11度)。
向かい風区間は前に進まず、ま、これはいいのですが、
怖いのは横風区間。
横からの突風で何度か、片方の脚がもう片方の脚にぶつかって、
脚がもつれかけました。
追い風区間は、空気の流れに合わせて自分も流れているので、
自分の周りには静寂・無音の世界が訪れる。
道路上の色々なモノが倒れていたり、風で動いていたりして、
少し危ない感じもしたので、
今朝のランニングは短時間で終了しました。
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