Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2023/3/16 まだリハビリ中、軽くジョギング

3月13日に10日ぶりにランニングをして、

次の日は雨、昨日は所用で走れず。

 

体調は、まだしつこく深い咳が残っています。

しんどくはないので、普通の生活ができているのは幸いです。

 

今朝はマイナス1度と冷え込みました。

無理をしない範囲で軽めに自宅周辺をジョギングしてきました。

 

まだまだリハビリ期間中という感じです。

 

  • 設定メニュー:フリーペース(キロ6分ぐらいのペース目安)



 

 

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