7月の振り返り。 もうすぐ500kmというところでした （あまりこだわりはありません）。 まずまず走ったほうですね。 一度、42km走をやってるからかな。 ただ、この暑い時期にペースはキロ4分半とはいえ、 フルマラソン距離を一定ペースで走れたのは良い練習に…