今朝は、Tペース走（設定ペース 4:00/km、6km）に取り組みました。
結果は、3:59/km, 4:00, 4:00, 3:59, 4:00, 3:58。
設定どおりで行けました。
ところで、今朝は、あばら骨がかなり痛みました。
実は、数字前に、息子とサッカーをしているときに激しく接触してあばら骨を痛めてしまいました。
昨日までは、少し痛いときもあるけど、何とか走れる感じだったのですが、今朝は、ランニング中に身体が揺れるとずーっと痛みがあり、大きく息を吸うと痛みが大きくなる感じでした。
ヒビがいっていないと願っているのですが。。。
10日後のローザンヌマラソンのハーフマラソンを控えているので、それまでに痛みがマシになってくれればよいのですが。
明日はちょっと様子をみて、身体を休めるかもしれません。
