忍者ブログのサーバが落ちたようで、しばらくブログが見れない・書き込めない状態が続きました。ようやく回復したようなので、投稿を再開します。
今朝は、4:30/km〜4:40/kmのペースを意識して、25kmを走ってみました。
可能であれば、4:30/kmを切るペースで、とも思っていましたが、今ひとつスピードを上げることはできなかったです。
結果的には、平均ペースは、4:36/km。
ただ、25km走ったところで、もう少し時間があれば、30kmぐらいまで行けるという感覚はありました。
なんだか矛盾していて不思議な状態でしたね。
