昨日は、速いペースでの30km走、一昨日は15km Mペース走（それぞれ、ウォーミングアップとクールダウンも含めると、33.5km、20.1km）と負荷の高い練習が続いたので、今朝は、モンブランやレマン湖などの朝焼けの美しい景色を眺めながら、疲労抜きのジョグ（10.4km、平均ペース 6:00/km）。
最後に流し3本。
こんな美しい景色が広がる中で、コロナウィルスもどんどん拡がっていて、スイスの感染者数は2,200人を超えました。
フランスは先週から、スイスは今週から学校は全部、4月中旬〜末まで休み。娯楽場（ボーリングなど）やスキー場も閉鎖（今シーズン、もうスキーに行けないのが残念）。州によっては、レストランも閉鎖。
お隣のドイツはスイスとの国境を閉鎖するし、ジュネーブやその周辺のフランス領内の大型スーパーや食料品店は先週末、買い占め客でごった返し、パスタや冷凍食品、トイレットペーパーなどの商品棚はすっからかんになりました。
まさしく非常事態になってきています。
感染しないように気をつけつつ、早くコロナウィルス騒ぎがおさまることを祈ります。
