今朝は、Eペースでのジョギング。
- 設定メニュー（VDOT: 58.8）：Eペース（4'29"/km-4'57"/km）
- 距離：13.0km
- 時間：1時間2分25秒
- 平均ペース： 4'48"/km
- コース：ほぼ平坦な一般道
- 平均心拍：123bpm
- 平均ピッチ：176spm
- 平均ストライド：118cm
- ウィンドスプリント：5本
今朝は早朝5時からWeb会議。
なので、それが終わってから走りに行ってきました。
ちょっと身体を休めておいた方がいいかなということで、Eペース範囲内でゆっくり目でジョギング。
ただ、ダラダラ走るのではなく、いつものジョグのときのように、フォームを意識して走ってきました。
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さて、今回の世界の風景写真は、スペイン・バルセロナのサグラダ・ファミリアです。
バルセロナは、旅行でも出張でも何度か行きました。
スイス・ジュネーブからだと車で900km弱なので、車で十分行ける距離です。
ご存知の方が多いと思いますが、サグラダ・ファミリアは着工から100年以上経っていますが、まだ、完成していません。
最近、2026年に完成するのではと言われていますが、本当に完成するのかわからないです。
完成していないにもかかわらず、世界遺産登録されています。
ただ、その価値はわかりますね。
近くに行って観たときのその荘厳さには驚きます。
クレーンの存在が工事中を物語っていますね。
細部の装飾は本当に見事です。
「われらの父」という日本語もあります。
塔の中から観たバルセロナの街です。
クリスマスシーズンにも行ったのですが、綺麗なライトアップショーが開催されていました。
今回は、サグラダ・ファミリアの紹介でした！
