今朝は、多少起伏があるコースにてジョギング。
ペースは平均ペースでEペースを目安に。
- 設定メニュー（VDOT: 58.1）：Eペース（4'32"/km-5'00"/km）目安
気温は2度でめっちゃ低いというわけではないのですが、
風がそこそこあって、空気の雰囲気がかなり冷たかった。
道理で走り終わった後、8時ぐらいから雪。
ただ、今朝の雪はすぐ止んだので積もらず。
明日はもっと沢山の雪が降る予報が出ているので積もるかな。
土曜日の30km走の疲労が足腰に少し残っている感じだったので、
今朝の走りはあまり軽やかではなかったですね。
しっかりストレッチして疲労を抜きたいと思います。
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ところで、新谷選手、すごいですね。
あと一息でしたが、その楽しみは次のベルリンで！
応援しています。
惜しかった。あと少し！
— Tet - スイスで走る、歌う弁理士 (@tetchiba) 2023年1月16日
でも、すごい。
次のベルリンでは是非、日本新記録を達成してほしい！！ https://t.co/61nxIzmekv
応援しています！ https://t.co/UoJYfgmG9D
— Tet - スイスで走る、歌う弁理士 (@tetchiba) 2023年1月16日
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