今日からロンドンに出張。
ロンドンは昨年、フルマラソンの公式コースでのPBを出した
ロンドンマラソン以来です。
ブリティッシュエアウェイズから隣のスイスエアーを観ています＠ジュネーブ空港
ジュネーブ上空に上がってすぐ。
今朝はジュネーブ上空は雲に覆われていたので、見事な雲海。
遠くに見えるアルプス、モンブラン（写真中央の一番高い丸い山頂）は
その雲海の上に顔を出していました！
さて、フライト時間前に少し時間があったので、
今朝は、サクッと自宅近所をジョギング。
ペースは平均ペースでEペースを目安に。
- 設定メニュー（VDOT: 58.1）：Eペース（4'32"/km-5'00"/km）目安
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