Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2025-03-01から1日間の記事一覧

2025年2月の振り返り

2月の振り返り。 2月は参加レースはなく、3/2の東京マラソンに向けての準備月。 結果的に毎日走ったので、28日間でも400kmを超えました。 足首(特に月の前半は左足首、後半は右足首)を少し痛め、 様子見しながらの毎日。 毎朝走る前、毎晩寝る前に、入念に…