昨日2/26はスキーの前に、Eペースを目安にジュネーブ湖(レマン湖)の湖岸で軽めにジョギング。
- 設定メニュー(VDOT: 59.5):Eペース(4'26"/km-4'54"/km)目安
- 距離:10.0km
- 時間:48分19秒
- 平均ペース:4'50"/km
- 平均ピッチ:177spm
- 平均ストライド:117cm
- 流し/ウィンドスプリント:5本
- シューズ:ADIDAS SL20(走行距離:約1,838km)
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スキーはMegève(メジェーヴ)というジュネーブから車で約1時間のフランス国内にある巨大スキーリゾートに行ってきました。
快晴で気持ち良かったです。
ただ、巨大すぎて、目的コースへの移動にかなりの時間がかかりました。
このレストラン(L'Alpette)は、1963年の「シャレード」という映画で、オードリー・ヘプバーンの撮影に使われたようです。
かなり暖かくなってきて、雪が降らなくなってきているので、今シーズンのスキーも行けるのはあと1、2回あるかどうか。
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